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Onlinekurs "Einfach weniger Stress- in fünf Schritten zu mehr Gelassenheit bei der Arbeit und im Privatleben"

Lehrgangsziel

Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten zum Verständnis und Umgang mit Stress

Abschluss

keine Abschlussprüfung

Teilnahmevoraussetzungen

keine besondere, technische Voraussetzung: PC mit Internetzugang

Prüfungsvoraussetzungen

entfällt

Lehrgangsinhalte

Stress verstehen - Stressoren erkennen - Ressourcen wecken - Umsetzung planen - Gelassen handeln - Lehrgangsmaterial: 5 Online-Module

Selbstlernphasen (9 Zeit-Std.)

1 Monate Lehrgangsdauer. Wöchentlicher Lernaufwand: 2 Stunden

Begleitender Unterricht

sind nicht vorgesehen

Teilnahmekosten


Die Teilnehmerkosten können Veränderungen erfahren haben, die der ZFU zum Redaktionsschluss noch nicht vorlagen. Aktuelle Gebühren, Kosten und Erläuterungen dazu erhalten Sie beim Fernlehrinstitut.

Peter-Welter-Platz 2

50676 Köln

 

Tel.: +49 221 921207 - 0

Fax: +49 221 921207 - 20

Email: poststelle @ zfu.nrw.de


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